Notfallplan gegen zu starke Wettkampfnervosität

Nervosität ist nichts schlechtes. Sie kann Dich anspornen und motivieren. Zu starke Nervosität im Wettkampf hindert Dich allerdings daran, Dein volles Potenzial zu zeigen. Mit meinen Notfallplan lernst Du, Dich in Akutsituationen zu entspannen