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Ich habe schon eine Menge geschrieben, meine Erfahrungen aus viele Coachings geteilt und meine Gedanken zu den Themen aus dem mentalen Bereich im Sport geschrieben. Schau dich gern um. Vielleicht ist auch für dich was dabei. 

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Nervosität imWettkampf ist ganz normal. Was Du aber tun kannst, wenn es zu heftig wird.
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VLOG-Nervosität regulieren

Nervosität vor dem Wettkampf kennt wohl jeder Sportler. Das ist auch bis zu einem gewissen Grad gut. Ist aber die Nervosität zu stark, dass sie Dich hemmt, habe ich hier zwei schnelle Tipps für Dich.

Worauf Du unbedingt achten solltest, wenn Du Deine Ziele richtig visualisieren willst
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VLOG-Ziele richtig visualisieren

Dein Ziel zu visualisieren ist total gut. So zu tun, als hättest Du es schon erreicht, was häufig noch in Seminaren verkauft wird, ist gefährlich und bringt Dich eher von deinem Ziel weg als hin.

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