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VLOG-Nervosität regulieren

VLOG-Nervosität regulieren

Im Wettkampf strebst Du das beste Ergebnis an. Klar! Aber an das Ergebnis denken bringt während des Wettkampfes nichts. Deshalb hilft nur eins: Definiere ganz klar Deine Handlungen!
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VLOG-Ziele richtig visualisieren

VLOG-Ziele richtig visualisieren

Nervosität vor dem Wettkampf kennt wohl jeder Sportler. Das ist auch bis zu einem gewissen Grad gut. Ist aber die Nervosität zu stark, dass sie Dich hemmt, habe ich hier zwei schnelle Tipps für Dich.
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VLOG-Einen Sch….musst Du!

VLOG-Einen Sch….musst Du!

Dein Ziel zu visualisieren ist total gut. So zu tun, als hättest Du es schon erreicht, was häufig noch in Seminaren verkauft wird, ist gefährlich und bringt Dich eher von deinem Ziel weg als hin.
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