Was ist das
MentalHouse?

Im MentalHouse werden Sportler, Schüler und Studenten auf schwierige Herausforderungen wie Wettkämpfe, Prüfungen oder Schulaufgaben vorbereitet. Aber auch Führungskräfte und Menschen mit Veränderungswünschen im beruflichen oder privaten Umfeld finden den Weg ins MentalHouse. Alle Ressourcen, um Veränderungen mutig oder mit entsprechendem Selbstvertrauen anzugehen, sind bereits in uns und warten darauf, gelebt zu werden. Wie Du an diese Ressourcen kommst, hindernde Blockaden oder Glaubenssätze auflöst, finden wir gemeinsam heraus. Mein Schwerpunkt waren und sind junge Leistungssportler auf dem Weg zur Spitze….aber das ändert sich gerade….warum: weil wir alle von Leistungssportlern lernen können! „Erfolg beginnt im Kopf!“ Deshalb auch an alle Nichtleistungssportler „Herzlich Willkommen!“

Was ist
Sport-Mental-Training?

Sport-Mental-Training ist mittlerweile ein wichtiger Baustein für eine erfolgreiche Sportlerkarriere geworden. Der Spruch „Gewinnen beginnt im Kopf “, kommt nicht von ungefähr, sondern immer mehr Sportler und auch Trainer bestätigen es: die sportlichen Leistungen, das Talent, die Einstellung passen und dann im entscheidenden Moment bist Du nicht in der Lage, Dein Potenzial abzurufen. Das kann verschiedene Ursachen haben. Diese Ursachen finden wir gemeinsam heraus und ich unterstütze Dich dabei, an Dein wirkliches Leistungsvermögen heranzukommen.

 

Was bringt
Sport-Mental-Training?

Du lernst:

  • Dein Potential zu nutzen, welches in Dir steckt,
  • Dich punktgenau konzentrieren zu können, wenn es nötig ist,
  • unterstützende Routinen zu entwickeln für mehr Selbstsicherheit im Wettkampf,
  • Deine (eventuell vorhandenen) Zweifel und Ängste zu besiegen,
  • das richtige Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung zu finden,
  • das Umschiffen von auftretenden Hindernissen und Auflösen von Blockaden,

Über mich

Meine Name ist Ute Stanggassinger

Mit Begeisterung, hoher Fachkompetenz und Empathie begleite ich junge und junggebliebene Menschen in Veränderungsprozessen, schwerpunktmäßig Schüler und Studenten Bereich Prüfungsvorbereitung, sowie Sportler als Sportmentaltrainerin.

Buche hier Deine kostenlose Erstberatung*

Nach dem Absenden dieses Forumulars bekommst Du eine automatische Nachricht. Darin befindet sich ein Link zu einem Online-Fragebogen, den Du bitte zur Vorbereitung auf das Erstgespräch ausfüllst. Anschließend setze ich mich mit Dir in Verbindung, um einen Termin für die kostenlose Erstberatung* zu vereinbaren. Selbstverständlich werden alle Informationen vertraulich behandelt und nur im Rahmen unseres Coachings verwendet. Informationen zum Datenschutz findest Du hier: Datenschutz
*Dauer der kostenlosen Erstberatung: ca. 30 Minuten.

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